Тренировка напористости

В этом уроке я хочу, чтобы Вы начали рисковать в отношениях с людьми и проявлять напористость.

Риск и напористые действия в отношениях с людьми.
Зачем это нужно Вам?

Часто мы стесняемся или боимся что-то сказать человеку. Пойти в разговоре чуть дальше нашей зоны комфорта. Вы можете бояться, что человек обидится, разозлится, огорчится.

И вот для того, чтобы начать расширять свою зону комфорта в общении с другими людьми и наращивать свою уверенность начните рисковать. Заходите чуть дальше, чем обычно. Если сильно страшно и некомфортно, начните с небольших рисков.

Начните тренировать себя в рисках и напористости.
Наблюдайте за тем, что Вы сами чувствуете, когда говорите человеку то, что раньше бы не сказали.

Начните применять мини-риски в любых областях своей жизни. Главный секрет тренировки в том, чтобы рисковать по чуть-чуть, но часто.

Я вот, например, тренирую себя, когда хожу за покупками в супермаркет. Там есть продукты, которые раньше я не пробовал. И когда я хочу их попробовать, то внутренний голос начинает выдавать разные возражения:
«А вдруг тебе это не понравится»?
«А может это не стоит таких денег»?
«А если тебе придется выкинуть то, что ты купил»?

Раньше во мне такие возражения вызывали сомнения, и решение было принять трудно. А сейчас я смотрю на эту ситуацию как на мини-риски. И если я готов рисковать, то смело рискую и пробую то, что хочу. А если мне что-то не понравилось, то я не сожалею.

Ведь риск он на то и риск, что не всегда бывает оправданным.

Рискуйте, в отношениях с людьми и будьте напористей, это сделает Вас уверенней и расширит вашу зону комфорта.

1. Скажите 10-ти людям то, что Вы раньше хотели сказать, но не решались. Начните с самого простого.

2. Составьте список 20 рискованных действий и сделайте 10 самых простых. Например, начните разговор с 10-ю незнакомцами на улице. Купите 5-10 вещей, которые не решались купить. Напишите 5 писем, которые не решались раньше написать и т.д.

3. Сделайте своим девизом: Риск и напористые действия в отношениях с другими людьми!

Из следующего урока, Вы узнаете, кто самый главный враг вашей уверенности и как с ним бороться.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Обсуждение в настоящее время закрыто, но вы можете послать trackback с Вашего собственного сайта.

Комментарии закрыты.