Тренинг уверенности

Тренинг разбит на несколько уроков.
Почему важно пробудить свою уникальность? Вы
узнаете это из этого урока.
Помните замечательную сказку о Гадком утенке? Это сказка о вашей уникальности. Когда Гадкий утенок смог почувствовать свою уверенность и силу? Тогда, когда понял свою уникальность. Когда понял, что он Лебедь, а не
Гадкий утенок.

Уникальность с одной стороны это что-то особенное, а с другой очень обыкновенное, естественное. Это Ваша суть.

Если Лебедь будет подражать уткам, то будет не естественным. А если он будет просто Лебедем? Он будет естественным, т.е. он будет самим собой, а значит уверенным.

Вот почему так важно пробудить свою уникальность.
Потому, что уникальность придает веру в себя. Она вдохновляет. Вы смело можете сказать: Я такой!/Я такая! И Вы говорите это с гордостью, потому что цените свою уникальность. Вы цените себя таким/ой, какой/ая вы есть. Потому, что это ВЫ!

Первое – чтобы пробудить свою уникальность, нужно понять свои сильные стороны. Задайте себе вопрос: Что у Вас получается лучше всего? Что Вам больше всего в жизни нравится делать, чему Вы хотите научиться?

Второе- это поддерживать и развивать свою уникальность. Уважайте и цените свою уникальность. Подружитесь с самим собой, не идите против себя. Не ломайте себя и не разрешайте это делать другим!

Лично для меня, Секрет уверенности в том, чтобы понять, кто я есть, и проявить свою суть на все 100%.
Если Вы гусь, то будьте гусем на 100%. Если Вы незабудка, то будьте незабудкой на 100%, вместо того чтобы стремиться стать розой и каждый раз горевать, почему у меня нет шипов или почему мои бутоны такие маленькие. Просто будьте тем, кто Вы есть. Ведите себя естественно.

У Вас может возникнуть вопрос: как это сделать на практике? Это отличный вопрос и детально мы его рассмотрим позже.

А сейчас простое упражнение, которое поможет Вам.

Представьте, каким зверем Вы могли бы быть, если
бы родились в обличии животного?
Какой образ животного Вам подходит больше всего?
Например, мне нравится образ огнедышащего дракона. Этот образ мне придает сил и уверенности.

А кто в Вас сейчас пробуждается? Лев, тигр? Хитрая лиса? Или может трусливый заяц? А может быть матерый волк, который ведет за собой волчью стаю?
Итак, кем бы Вы ни были, полный веред! Выполнять
задание! И пробуждать свою уникальность!

А сейчас задание этого урока.
Ответьте письменно на 5 вопросов:
1.Что Вы любите делать?
2.Какие у Вас сильные стороны?
3.Что Вы любите в себе?
4.Как Вы боитесь себя проявлять? Что бы Вы хотели
сделать, но боитесь?
5.Какую Вы можете извлечь пользу из своей
уникальности?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Обсуждение в настоящее время закрыто, но вы можете послать trackback с Вашего собственного сайта.

Комментарии закрыты.